Twijfel aan je relatie komt vaker voor en betekent niet automatisch dat er iets mis is met je relatie. Soms ontstaat twijfel na ruzies of afstand, maar twijfel kan ook opkomen zonder dat je precies begrijpt waarom.

Ik vind het daarom belangrijk om niet te snel te besluiten wat die twijfel betekent. We onderzoeken waar je twijfel vandaan komt, wat je mist en waar je behoefte aan hebt. Zo proberen we eerst helder te krijgen wat er werkelijk speelt, voordat je conclusies trekt over je relatie.

Daar bestaat geen eenvoudige test voor. Gevoelens kunnen veranderen en worden beïnvloed door spanning, teleurstelling, afstand en wat er verder in je leven gebeurt.

Ik kijk daarom niet alleen naar de vraag “hou ik nog genoeg van mijn partner?” Als je die vraag steeds opnieuw probeert te beantwoorden, kan dat juist meer twijfel opleveren. We onderzoeken wat je voelt, wat je mist en waarom je behoefte hebt aan zekerheid over je gevoel.

Zo'n beslissing is meestal niet terug te brengen tot een lijst met voor- en nadelen. Zeker niet wanneer je de ene dag wilt blijven en de volgende dag weer twijfelt.

Ik ga je niet vertellen welke keuze je moet maken. We onderzoeken wat je aan de relatie bindt, waar je tegenaan loopt, wat je nodig hebt en welke aannames je misschien als feiten bent gaan zien. Dat helpt om je eigen afweging helderder te maken.

Steeds terugkerende twijfel kan verschillende oorzaken hebben. Misschien zijn er dingen in de relatie waar je echt tegenaan loopt. Maar het kan ook zijn dat je steeds opnieuw zekerheid probeert te krijgen over iets waar geen volledig zeker antwoord op bestaat.

Daarom kijk ik niet alleen naar waarover je twijfelt. We onderzoeken ook wat er gebeurt zodra de twijfel opkomt en waarom je steeds in dezelfde vragen terechtkomt. Dat kan meer duidelijkheid geven dan nóg langer over je relatie nadenken.

Ja. Counseling kan helpen wanneer je veel nadenkt over je relatie, maar merkt dat al dat denken je niet dichter bij een antwoord brengt.

Mijn uitgangspunt is niet dat ik je moet overtuigen om te blijven of te vertrekken. We vertragen juist en onderzoeken je gevoelens, behoeften, gedachten en aannames. Daarbij stel ik ook kritische vragen als iets wat je denkt niet vanzelfsprekend klopt. Zo kun je beter begrijpen wat je twijfel je eigenlijk probeert te vertellen.